Sim, a tua bebida preferida nos arraiais pode ter sido outra, mas agora \u00e9 tempo de hidratar a s\u00e9rio. A \u00e1gua ajuda a limpar o organismo e a combater a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udc49 Volta aos verdes<\/strong><\/h2>\n\n\n\nDepois de tanto p\u00e3o, carne e doces, o teu corpo vai agradecer um prato cheio de legumes e verduras. Saladas, sopas e smoothies para equilibrar \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udc49 Dorme como um santo<\/strong><\/h2>\n\n\n\nAs noites foram longas e cheias de festa, mas o teu corpo precisa de descanso. Dormir bem vai ajudar-te a recuperar a energia.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udc49 Move-te (mas sem exageros)<\/strong><\/h2>\n\n\n\nUma caminhada, um alongamento ou exerc\u00edcio f\u00edsico leve j\u00e1 ajudam a ativar o metabolismo e a libertar as toxinas. M\u00fasica nos fones e marcha!<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udc49 Barriga inchada? Al\u00edvio r\u00e1pido? <\/strong><\/h2>\n\n\n\nMesmo depois da festa, o teu est\u00f4mago pode continuar em modo “arraial”. Se sentes incha\u00e7o abdominal ou gases, Aero-OM comprimidos mastig\u00e1veis s\u00e3o uma ajuda pr\u00e1tica e eficaz, e n\u00e3o precisas de \u00e1gua! \u00c0 venda em farm\u00e1cias e parafarm\u00e1cias.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXfgeb1jzKO-nBS2OhBxJcps20XDRQgbQ6o6iL_JLEwp-gK0zp7mDaxAEdE-Bu6lhq1YX0H83vokkb7455Q7bS8_1PvASM_VaYBZxa4qX2jOYkFgScHIQsfyd_ezyoQHe5THqEc?key=1X60R5qs-XBK3Ywo2oX3Ag\" "\\"\\"")
<\/figure>\n\n\n\nEste m\u00eas foi para encher a barriga de festa. Agora, cuida de ti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\u2728 Consulta os restaurantes aderentes \u00e0 campanha na Cole\u00e7\u00e3o Os melhores spots para os Santos Populares!<\/a>\u00a0 na DIG-IN e descobre como festejar pode ser leve, durante e depois!<\/strong><\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\nAero-OM, 42 mg, comprimido para mastigar cont\u00e9m 42 mg de simeticone e 435 mg de sacarose por comprimido. Est\u00e1 indicado no tratamento funcional de sintomas associados a gases (distens\u00e3o abdominal, flatul\u00eancia e meteorismo) em crian\u00e7as maiores de 12 anos e em adultos. Crian\u00e7as de 12 ou mais anos: 1 ou 2 comprimidos, 3 a 4 vezes por dia. Adultos: 2 comprimidos, 4 vezes por dia, ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es, n\u00e3o mais que 10 dias. N\u00e3o tomar em caso de alergia ao simeticone ou excipientes. (01\/2021) Medicamento n\u00e3o sujeito a receita m\u00e9dica. Leia atentamente o Folheto Informativo e, em caso de d\u00favida ou de persist\u00eancia dos sintomas, consulte o seu m\u00e9dico ou farmac\u00eautico. Titular da autoriza\u00e7\u00e3o de introdu\u00e7\u00e3o no mercado Medinfar Consumer Health \u2013 Produtos Farmac\u00eauticos, Lda. Rua Henrique Paiva Couceiro, N\u00ba 27, Venda Nova, 2700-451 Amadora, NIF: 504 939 980. 2506D_921015<\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n\ud83d\udc49Onde ir nos Santos Populares? V\u00ea este artigo<\/a>, em Lisboa e este artigo<\/a>, no Porto.<\/p>\n\n\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Foram dias de bailaricos, sardinhas, bifanas, cervejinhas e zero arrependimentos, como deve ser! Mas agora que as marchas passaram e os manjericos murcharam… est\u00e1 na hora de recuperares. Respira fundo e segue estas 5 dicas para sobreviveres ao p\u00f3s-Santos Populares com classe: \ud83d\udc49 Bebe (muita) \u00e1gua Sim, a tua bebida preferida nos arraiais pode ter […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12827,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[74,6],"tags":[45,52],"class_list":["post-12808","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parcerias","category-sugestoes","tag-dig-in","tag-sugestoes"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/Capas-B2C-61.jpg?fit=1600%2C1080&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12808","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12808"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12808\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12836,"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12808\/revisions\/12836"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12808"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12808"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12808"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
As noites foram longas e cheias de festa, mas o teu corpo precisa de descanso. Dormir bem vai ajudar-te a recuperar a energia.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udc49 Move-te (mas sem exageros)<\/strong><\/h2>\n\n\n\nUma caminhada, um alongamento ou exerc\u00edcio f\u00edsico leve j\u00e1 ajudam a ativar o metabolismo e a libertar as toxinas. M\u00fasica nos fones e marcha!<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udc49 Barriga inchada? Al\u00edvio r\u00e1pido? <\/strong><\/h2>\n\n\n\nMesmo depois da festa, o teu est\u00f4mago pode continuar em modo “arraial”. Se sentes incha\u00e7o abdominal ou gases, Aero-OM comprimidos mastig\u00e1veis s\u00e3o uma ajuda pr\u00e1tica e eficaz, e n\u00e3o precisas de \u00e1gua! \u00c0 venda em farm\u00e1cias e parafarm\u00e1cias.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nEste m\u00eas foi para encher a barriga de festa. Agora, cuida de ti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\u2728 Consulta os restaurantes aderentes \u00e0 campanha na Cole\u00e7\u00e3o Os melhores spots para os Santos Populares!<\/a>\u00a0 na DIG-IN e descobre como festejar pode ser leve, durante e depois!<\/strong><\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\nAero-OM, 42 mg, comprimido para mastigar cont\u00e9m 42 mg de simeticone e 435 mg de sacarose por comprimido. Est\u00e1 indicado no tratamento funcional de sintomas associados a gases (distens\u00e3o abdominal, flatul\u00eancia e meteorismo) em crian\u00e7as maiores de 12 anos e em adultos. Crian\u00e7as de 12 ou mais anos: 1 ou 2 comprimidos, 3 a 4 vezes por dia. Adultos: 2 comprimidos, 4 vezes por dia, ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es, n\u00e3o mais que 10 dias. N\u00e3o tomar em caso de alergia ao simeticone ou excipientes. (01\/2021) Medicamento n\u00e3o sujeito a receita m\u00e9dica. Leia atentamente o Folheto Informativo e, em caso de d\u00favida ou de persist\u00eancia dos sintomas, consulte o seu m\u00e9dico ou farmac\u00eautico. Titular da autoriza\u00e7\u00e3o de introdu\u00e7\u00e3o no mercado Medinfar Consumer Health \u2013 Produtos Farmac\u00eauticos, Lda. Rua Henrique Paiva Couceiro, N\u00ba 27, Venda Nova, 2700-451 Amadora, NIF: 504 939 980. 2506D_921015<\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n\ud83d\udc49Onde ir nos Santos Populares? V\u00ea este artigo<\/a>, em Lisboa e este artigo<\/a>, no Porto.<\/p>\n\n\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Foram dias de bailaricos, sardinhas, bifanas, cervejinhas e zero arrependimentos, como deve ser! Mas agora que as marchas passaram e os manjericos murcharam… est\u00e1 na hora de recuperares. Respira fundo e segue estas 5 dicas para sobreviveres ao p\u00f3s-Santos Populares com classe: \ud83d\udc49 Bebe (muita) \u00e1gua Sim, a tua bebida preferida nos arraiais pode ter […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12827,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[74,6],"tags":[45,52],"class_list":["post-12808","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parcerias","category-sugestoes","tag-dig-in","tag-sugestoes"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/06\/Capas-B2C-61.jpg?fit=1600%2C1080&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12808","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12808"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12808\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12836,"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12808\/revisions\/12836"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12808"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12808"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12808"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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