{"id":9989,"date":"2024-11-17T16:17:28","date_gmt":"2024-11-17T16:17:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/?p=9989"},"modified":"2024-11-17T16:17:28","modified_gmt":"2024-11-17T16:17:28","slug":"receita-le-creuset-sopa-de-ervilhas-e-coco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dig-in.pt\/mediablog\/receita-le-creuset-sopa-de-ervilhas-e-coco\/","title":{"rendered":"Receita Le Creuset: Sopa de Ervilhas e Coco"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta sopa de ervilhas e coco \u00e9 a resposta para os dias em que a fome bate forte e a pregui\u00e7a ainda \u00e9 maior! R\u00e1pida, cremosa e com um toque de lim\u00e3o que vai fazer dan\u00e7ar as papilas gustativas. Vegan, deliciosa e t\u00e3o f\u00e1cil que at\u00e9 parece truque de magia \u2013 sem complica\u00e7\u00e3o, s\u00f3 sabor!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Dificuldade<\/strong><br>F\u00e1cil<\/td><td><strong>Tempo de Prepara\u00e7\u00e3o<br><\/strong>Menos de 30 minutos.<\/td><td><strong>Tempo de Cozinhado<br><\/strong>Menos de 30 minutos. <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\uddd1\u200d\ud83c\udf73<strong>Ingrediente<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 molho de cebolinhas de rama<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher de ch\u00e1 de \u00f3leo de coco ou azeite<\/li>\n\n\n\n<li>1 kg de ervilhas congeladas<\/li>\n\n\n\n<li>1 x lata de 400&nbsp;ml de leite de coco, guardando um pouco do creme que se forma no cimo da lata para decorar<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher de sopa de caldo de legumes em p\u00f3 ou \u00bd cubo de caldo<\/li>\n\n\n\n<li>1 molho grande de manjeric\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>1 lim\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Azeite virgem extra<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf74<strong>Prepara\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Encha uma chaleira com \u00e1gua e leve-a a ebuli\u00e7\u00e3o e comece a preparar todos os ingredientes e equipamentos, de forma a ter tudo pronto para cozinhar.<\/li>\n\n\n\n<li>Leve uma Cocotte Redonda de 24&nbsp;cm da Le Creuset com a tampa a lume brando-m\u00e9dio.<\/li>\n\n\n\n<li>Pique finamente as cebolinhas de rama e coloque-as na cocotte com o \u00f3leo de coco; cozinhe durante 4 minutos, at\u00e9 ficarem tenras.<\/li>\n\n\n\n<li>Introduza as ervilhas na cocotte com o leite de coco, o caldo (em p\u00f3 ou cubo) e 750&nbsp;ml de \u00e1gua a ferver; tape com a tampa e deixe ferver.<\/li>\n\n\n\n<li>Quando come\u00e7ar a ferver, deixe cozinhar em lume m\u00e9dio durante 6 minutos, at\u00e9 as ervilhas estarem cozinhadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Retire do lume. Adicione a maioria do manjeric\u00e3o, com os talos e tudo, e o sumo de lim\u00e3o e triture com uma varinha m\u00e1gica at\u00e9 obter uma consist\u00eancia suave.<\/li>\n\n\n\n<li>Sirva em tigelas com um fio de azeite e o resto do manjeric\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Adicione em cada tigela o creme de coco que reservou e envolva na sopa.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-1 wp-block-paragraph\"><strong>Is experimentar esta receita?<\/strong>&nbsp;Aproveita-a e partilha connosco o resultado final da tua sopa! Delicia-te com o sabor e faz tag da&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.dig-in.pt\/\">@diginpt<\/a>&nbsp;e&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lecreuset.pt\/pt_PT\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@lecreuset_pt<\/a>&nbsp;#diginpt nos conte\u00fados partilhados no teu Instagram \u2014&nbsp;<strong>n\u00f3s estamos atentos!&nbsp;<\/strong>\ud83e\udd29<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-2 wp-block-paragraph\"><em>Este artigo foi escrito em parceria com<\/em>&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lecreuset.pt\/pt_PT\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Le Creuset<\/a>\u00ae<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta sopa de ervilhas e coco \u00e9 a resposta para os dias em que a fome bate forte e a pregui\u00e7a ainda \u00e9 maior! 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